Aerial Yoga

Aerial Yoga é uma nova maneira de praticar Yoga. Realizado com o apoio de um tecido circense, esta técnica facilita a prática de diversas posturas (asanas).

Com o peso do corpo apoiado no tecido, o aluno conquista um alinhamento melhor da postura, através do relaxamento ao invés do esforço. Encontra desse modo um estado de paz mental e relaxamento.

Além disso, o trabalho com a gravidade torna essa técnica ainda mais encantadora e lúdica, pois o praticante parte em conquista do equilíbrio corporal, rompendo medos e inseguranças.

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Terapia
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out 21,2017
Feng Shui: Decorando sua casa com intensão